ВЫ ПРАВДА СВОБОДНЫ?
«Свободный предприниматель легко масштабируется и знает, чем платить зарплату в конце месяца. Свободный эксперт строит личный бренд без стыда — и не гадает, как закрыть очередную кредитку. Оба понимают, как реализовать новые идеи, — и по вечерам спокойно досматривают любимый сериал без страха за будущее»
А ВЫ?
А ВЫ?
КАК ВЫГЛЯДИТ СВОБОДА ЗДОРОВОЙ ЛИЧНОСТИ?
Проверьте себя. В каждом пункте — или «да, это я», или «хочу так же»
- Бизнес растёт
⭑⭑⭑⭑⭑Легко масштабируешь бизнес. Внедряешь идеи, не застревая в сомнениях. Знаешь, куда идёшь — и идёшь туда без тормозов. - Личный брендСтроишь личный бренд без стыда. Не боишься публичности и критики. Чужое мнение не рушит — оно просто мнение.
- Знаешь, кто тыПонимаешь, кто ты как эксперт и собственник. Не теряешься в чужих ролях. Твой голос — твой, а не копия “успешного дяди”.
-
СтрахиНе избегаешь страхов — даже тех, на которых большинство буксует. Проходишь их спокойно, без надрыва. - ОтдыхСпокойно посвящаешь время любимому хобби. Без чувства, что “надо работать”.
- Быть разной (разным)Не прячешь эмоции. Плачешь, если грустно. Злишься, если надо. Но не впадаешь в страдания и не застреваешь.
- ВыступленияВыходишь на сцену и говоришь так, что слушают. Не потому что “правильно”, а потому что это ты.
- МотивацияВсегда знаешь, чего хочешь. И идёшь к этому системно — без рывков и затуханий.
- ДеньгиНет долгов, которые давят. Есть план, куда и зачем инвестировать. Деньги работают, а не управляют тобой.
- Проявленность в соцсетяхВедёшь сторис, пишешь посты. Не ищешь “единственно правильный способ”. Не боишься, что твой — “не тот”.
- Искусственный интеллектИИ — помощник, а не хозяин. Ты не стоишь на коленях перед нейросетями. Ты знаешь, как применять их без нейроклише.
- Отказы и сделкиКлиент сказал «нет» — ты не разваливаешься. Сделка сорвалась — ты делаешь следующий звонок. Отказ — не диагноз, а просто данные.
ЗАПОВЕДЬ 1
«Суть, Стойкость, Стремление — свобода держится на этих трёх опорах, обеспечивая лёгкость выбора, действий и проявления»
ЗАПОВЕДЬ — ЗАПОВЕДЬЮ. А ЧТО ПО ФАКТУ?
Трещина в опорах проступает в том, как вы живёте, работаете и чувствуете себя каждый день. В шести моментах, которые стали почти всеобщей нормой — хотя не должны были…
- РАСФОКУС100 идей — ноль результатов. Каждое утро начинается с “а зачем?”. Бизнес не буксует в смысле “нет продаж” — он просто стоит на месте, потому что вы не понимаете, куда повернуть. Деньги есть, а движения нет. Или движения много, а денег нет. И непонятно, что с этим делать
- СТРАХ ПУБЛИЧНОСТИСтрах публичности — не “боюсь сцену”, а парализует перед постом. Выгорание — не усталость, а когда утром встаёшь и не помнишь, зачем всё это. Апатия — всё равно. Бессонница — мозг жуёт одну и ту же мысль. Критика выбивает на день, а то и на неделю
- ПОИСК СЕБЯКто я без бизнеса? А с бизнесом — кто? Неуверенность в экспертизе — это когда вас спрашивают “а почему я должен вам платить?”, и внутри всё сжимается, потому что вы и сами не до конца верите. Вы носите чужие роли: “правильный” собственник, “идеальный” эксперт. А своего голоса почти не слышно
- ДЕНЬГИКредитные карты — не инструмент, а спасательный круг, который давно пора менять. Долги висят грузом, а накопления либо тают, либо их нет вовсе. Вы смотрите на счёт и не понимаете, куда ушли деньги. Или понимаете, но ничего не меняете. Финансовая просадка стала фоном — вы привыкли, но терпеть не перестали.
- СТРАХ МАСШТАБАБоитесь нанимать — потому что “никто не сделает как я”. Боитесь делегировать — потому что “потеряю контроль”. Боитесь расти — потому что страшно, что не вывезете. В итоге вы — главный тормоз собственного бизнеса. И вы это знаете. Но ничего не меняется
- СИНДРОМ САМОЗВАНЦА В КУБЕВас пригласили выступить на большой конференции. Первая мысль: “кто я такой?”. Написали пост — удалили, потому что “недостаточно экспертно”. Сравниваете себя с теми, у кого больше подписчиков, и чувствуете себя самозванцем. Даже когда у вас реальные результаты за плечами. Вы не верите в свой авторитет — и это видно.
ЗАПОВЕДЬ 2
«Свобода держится на трёх опорах. Если вы не свободны — хотя бы одна из них дала трещину»
РАЗБЕРЁМСЯ, ЧТО ЭТО ЗА ОПОРЫ. И ПОЧЕМУ БЕЗ НИХ СВОБОДА НЕ ДЕРЖИТСЯ — СКОЛЬКО НИ КАЧАЙ БИЗНЕС-НАВЫКИ, ПРОКАЧИВАЙ ЭНЕРГИЮ ИЛИ ПРОРАБАТЫВАЙ МЫШЛЕНИЕ
ФОРМУЛА СВОБОДЫ = СТРЕМЛЕНИЕ x СТОЙКОСТЬ x СУТЬ
КУДА И ЗАЧЕМ?
- ЯСНОСТЬ НАПРАВЛЕНИЯ
- ЭНЕРГИЯ ДВИГАТЬСЯ
- СПОСОБНОСТЬ ВЫБИРАТЬ ГЛАВНОЕ ИЗ 100 ИДЕЙ
Пример: «Вы точно знаете, куда идёте. Не мечетесь между «запустить новый продукт», «пересобрать воронку», «нанять CEO», «выйти на маркетплейсы». У вас есть фокус. Вы выбираете одно — и доводите до результата. Без бесконечных переключений и чувства «опять не то». Стремление — это выход за пределы собственных ограничений. Туда, где страшно, но интересно. Вы сами выбираете, а не подчиняетесь»
КАК ВЫДЕРЖАТЬ?
- ИММУНИТЕТ К КРИТИКЕ
- СПОКОЙСТВИЕ, КОГДА ЧТО-ТО ИДЁТ НЕ ТАК
- УСТОЙЧИВОСТЬ, КОГДА ВОКРУГ ШТОРМ
Пример: «Вы сделали выбор в своём Стремлении — запустили проект, выступили публично, заявили о себе. В ответ — критика, непонимание, колкие комментарии, а кто-то из партнёров усомнился в правильности вашего пути. Вы прочитали, подумали „ну ок“, и пошли дальше. Не отменили эфир. Не начали сомневаться, что выбрали не то направление. Даже когда меняются тренды и мода, вы остаётесь на своём пути — просто корректируете шаги, а не отказываетесь от себя»
КТО Я?
- УВЕРЕННОСТЬ В СВОЕЙ ЭКСПЕРТИЗЕ
- СВОЙ ГОЛОС
- ПОНИМАНИЕ, КТО ВЫ — НЕ ПО ДОЛЖНОСТИ, А ПО СУТИ
Пример: «Вас спрашивают: „А почему я должен слушать вас?“ Вы не сжимаетесь. Не начинаете оправдываться или перечислять дипломы. Потому что точно знаете свою суть — кто вы, в чём ваша экспертиза и кому вы помогаете. Личный бренд выстроен не вокруг модных слов, а вокруг того, кто вы на самом деле. Именно это знание даёт вам устойчивость, когда вокруг шторм, и не даёт свернуть с выбранного пути. Вы спокойны, потому что знаете себя — не поверхностно, а глубоко и честно»
ЗАПОВЕДЬ 3
«Восстановить баланс опор — значит вернуть себе долгожданную свободу и обрести радость жизни»
кАК ВОССТАНОВИТЬ БАЛАНС ОПОР?
До этого момента была диагностика. Если вы узнали себя — закономерно спросить: “И что делать?”.
Прежде чем дать ответы, позвольте представиться. Чтобы вы решили для себя, почему эти рекомендации стоит слушать.
Прежде чем дать ответы, позвольте представиться. Чтобы вы решили для себя, почему эти рекомендации стоит слушать.
ОЛЬГА МАКЕЕВА
АНТИКРИЗИСНЫЙ ПСИХОЛОГ, ИГРОПРАКТИК, ЭКСПЕРТ ПО ЛИЧНОМУ БРЕНДУ.
18 лет жила бизнесом. Была основателем ателье и своей торговой марки. Пока не выгорела так, что силы кончились полностью. Тогда поняла: потерять свободу — значит потерять жизнь. Ушла в восстановление, чтобы обрести себя по-настоящему и найти новые смыслы.
Минуло время за которое:
Мой девиз:
"Рождаемся свободными. Живём, чтобы смело открывать новое — в себе и мире, радуясь жизни"
18 лет жила бизнесом. Была основателем ателье и своей торговой марки. Пока не выгорела так, что силы кончились полностью. Тогда поняла: потерять свободу — значит потерять жизнь. Ушла в восстановление, чтобы обрести себя по-настоящему и найти новые смыслы.
Минуло время за которое:
- 6 лет активно вела работу кризисного психолога, 500+ часов практики. Опыт работы с кризисом, тревогой, страхами, травмой, потерями, поиском смысла.
- Прошла более 100 профессиональных обучений — от фундаментальной психологии до курсов по личному бренду
- Стала лауреатом профессиональной премии в области психологии в Freedom Expert Awards '24 как лучший психолог по игровым методикам
- Преодолела панический страх глубины через дайвинг (150+ дайвов)
Мой девиз:
"Рождаемся свободными. Живём, чтобы смело открывать новое — в себе и мире, радуясь жизни"
Подтверждение экспертизы
«Разработала метод „Три ОПОРЫ“, который помогает предпринимателям и экспертам находить баланс между Стремлением, Стойкостью и Сутью — тремя гранями свободы. Чтобы бизнес рос, голос звучал, а внутри было спокойно. Потому что свобода — это не отсутствие препятствий. Это устойчивость, ясность и вера в себя на любом повороте»
Цифры, за которыми результат:
50+
Трансформационных игровых методик — в моём арсенале
25+
Выступлений на федеральных ТВ и публикаций в изданиях
100+
Клиентов привела к результату и освободила от страхов на пути
ИЛЛЮЗИЯ слов
«Сегодня слова ничего не стоят.
Диплом психолога есть у многих.
Блог о том, как надо жить, а заодно про «нарциссов», «осознанность» и «границы», ведут тысячи.
А реальная практика — когда за каждым словом стоят одновременно и годы непрерывной учёбы, экзамены, детальная работа с клиентом, сотни часов супервизий и признание коллег — у единиц.
Здесь я собрала для вас лишь малую часть того, что подтверждает мою экспертизу и позволяет говорить о кризисе, психике и свободе не как любитель, а как профессионал.
Решать вам — верить словам или...»
Диплом психолога есть у многих.
Блог о том, как надо жить, а заодно про «нарциссов», «осознанность» и «границы», ведут тысячи.
А реальная практика — когда за каждым словом стоят одновременно и годы непрерывной учёбы, экзамены, детальная работа с клиентом, сотни часов супервизий и признание коллег — у единиц.
Здесь я собрала для вас лишь малую часть того, что подтверждает мою экспертизу и позволяет говорить о кризисе, психике и свободе не как любитель, а как профессионал.
Решать вам — верить словам или...»
ВЫБЕРИ СВОЙ ПУТЬ
«Кто-то потерял направление и не знает, куда двигаться. Кто-то перестал верить в себя и свой голос. А кто-то выдерживает всё, но внутри уже давно нет сил. У каждого свой запрос и свой темп. Выбирайте то, что сейчас откликается»
Распаковка личного бренда
Глубокая стратегическая сессия по вашей идентичности, экспертизе и упаковке.
60000
р.
Выход из страдания
Выход из кризиса
Краткосрочная sos-программа
К другим продуктам
Не уверены, с чего начать?
40 минут бесплатной диагностики — определим просевшую опору и первый устойчивый шаг
ЛабиринтЫ смыслов
Коллекция бесплатных материалов для тех, кто ищет опору прямо сейчас!
Сто идей и ни одной завершённой: как перестать распыляться
Сатирическая статья
Масштабирование без страха: как не потерять себя на пути вверх
Ну очень серьезная статья
Выгорание: утро начинается с чувства, что всё уже не имеет значения
Заклинаю: прочти, чтобы не потерять жизнь!
Невидимый эксперт: как превратить свою экспертизу в узнаваемое имя
Честно о личном бренде
Игры для взрослых: как трансформационные игры меняют бизнес и жизнь
Дубликация статьи в известном журнале
Когда критика выбивает из колеи: как вернуть себе устойчивость
Используй в минуты отчаяния
МАГАЗИН ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ
«Я всегда одобряю попытку разобраться самому. Исследовать, пробовать, искать свои ходы. Эти инструменты — для тех, кто хочет начать без сопровождения, но с опорой на проверенные схемы. Выбирайте то, что сейчас откликается, — и делайте свой уверенный шаг».
10 способов написать пост без страха
Вы открываете чистый лист и зависаете на час.
Вот 10 рабочих формул — от структуры до заголовка. Открыли, выбрали подходящую, написали. Без страха, без сомнений, без часов пустоты.
PDF-карта, которая всегда под рукой.
Вот 10 рабочих формул — от структуры до заголовка. Открыли, выбрали подходящую, написали. Без страха, без сомнений, без часов пустоты.
PDF-карта, которая всегда под рукой.
990
р.
1990
р.
К другим продуктам
ИСТОРИИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ
*Этика психолога не позволяет мне открыто рассказывать о клиентах. Я строго соблюдаю конфиденциальность. Поэтому в этом разделе вы не найдёте десятков громких кейсов с именами и фото. Но я благодарю тех, кто разрешил поделиться их опытом — максимально деликатно, без лишних деталей, ровно настолько, чтобы вы могли вдохновиться и, возможно, узнать себя. Если вам нужны живые разборы ситуаций и конкретные инструменты — загляните в «Лабиринт смыслов», там много полезного".
Ключи к вашей проявленности
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что внутри есть потенциал, а наружу выходит лишь малая часть? Что мешает — страх, неуверенность, распыление, а может, всё сразу? Ответьте на девять вопросов — и узнаете, какая опора пробуксовывает и куда направить внимание, чтобы сдвинуться с места.
пРИЗНАНИЕ ТЕХ, КТО ОБРЕЛ СВОБОДУ
«Когда слова благодарности приходят от тех, кто прошёл путь от сомнений, страхов и потери себя к ясности, устойчивости и лёгкости, они становятся ответом на вопрос „а это вообще работает?“. Вот несколько из них»
«Когда слова благодарности приходят от тех, кто прошёл путь от сомнений, страхов и потери себя к ясности, устойчивости и лёгкости, они становятся ответом на вопрос „а это вообще работает?“. Вот несколько из них»
Знаешь чем ты для меня ценна?! Ты даёшь право на истинную проявленность силы, мудрости и свободы, в созидании с собой и с миром. Спасибо тебе за это! Спасибо, что иногда просто стоишь рядом и держишь за руку и Тогда внутри просыпается вера, что справиться можно и светлый путь вдруг проявляется изнутри наружу и жизнь продолжается! Я тебя люблю ❤️
Настасья Солнечная
Chief Executive Officer
Ольга, благодарю вас за нашу вчерашнюю работу. Появилось спокойствие и уверенность, что я все решу, благодаря вашей работе я увидела плюсы и минусы, дальнейшие перспективы и дальнейшие шаги в СВОЮ Жизнь!!! Мое напряжение спало, я осознала на сколько важен отдых, ресурсы. Ольга, благодарю я увидела как работает новый инструмент в действии, для меня важно находится в поддерживающем пространстве психологов!!! Обнимаю и благодарю!!!
Наталья К.
Managing Director
Ольга, огромное вам спасибо за сессию. Работать с вами было в удовольствие, ведь вы используете очень мягкий и деликатный подход. Но в то же время он очень профессиональный, помогающий направить исследование себя в нужное русло, подмечаете важные вещи и резюмируете сказанное. От души вас благодарю, желаю вам процветания и профессионального роста ❤️💥☀️
Olivia R.
Head of Marketing
Оля, с течением времени и осмыслением всего после нашей встречи я испытала гордость! Я столько раз глубоко вдохнула за сегодняшнее утро! Оля, ты вдыхаешь в меня жизнь 🙏 я благодарю тебя и вселенную за встречу с тобой ❤️
James W.
Executive Director
Больше года мучается гинкологическими проблемами, делала летом операцию (эндометриоз, полипы). Мы на сессиях этой темы не касались вообще. Недавно все возобновилась, после УЗИ ее направили на операцию повторно. Она решила сделать еще параллельное исследование. Пошла на него на следующий день после нашей работы с болью предательства и обесценивания после измены и развода, бывший еще и бизнес отжал. Причем в работе цвет боли она увидела темно-коричневым, а на следующий день после сессии начались обильные выделения. На УЗИ врач смотрела очень долго, не обнаружила НИЧЕГО, ни полипов, ни разросшегося эндометрия. Не поверила глазам, позвала для верности коллегу. Все чисто. Я обо всей этой истории узнала от клиентки уже через 2 недели.
Michael T.
Chief Operating Officer
Хочу сказать огромное благодарю 🙏 за проведенную игру, всего 2 слова, но это такое мощное открытие для меня, я прочувствовала состояния, которые я испытываю при ощущении гордости и процветания, это песня Души. Теперь я полностью уверена, что я на правильном для себя пути развития.
Sophia L.
Founder
Отдельно хочу отменить, что распаковка изменила внутреннее состояние, я стала спокойнее, появилось ощущение опорности, внутренней устойчивости. Я теперь не только знаю, кем являюсь и в чем сильна, но и чувствую, осознаю это.
Очень важно мне было услышать многие моменты, ощущаю, как мои части складываются в красивый пазл ✨
Очень важно мне было услышать многие моменты, ощущаю, как мои части складываются в красивый пазл ✨
Сейя Андреева
Chief Financial Officer
Мы конкретную работу проделали — Протокол по работе с болью. В ее случае — с болью от обесценивания. Она эту боль увидела темно-коричневого цвета, как свернувшаяся кровь. Но ни она, ни я это не связывали никак при работе с ее заболеванием. На следующий день у нее начались обильные выделения, как тело чистилось. А еще через день на УЗИ не нашли ничего. Хотя были полипы и нарастание эндометрия, направляли на операцию.
Isabella C.
Product Director
Благодарю за возможность поиграть-насочинять жизнь и планы во взрослой вдумчивой компании. Игра шла размеренно, с одной стороны позволяя, с другой -требуя глубины и искренности заглянуть в себя и свои настоящие страхи и ожидания. Благодарю Вас, Ольга за энергию, за подсказки, за предложенные множество вариантов на пути формулирования моих желаний. Было очень полезно, безопасно, честно и свободно. ❤️🎄🎁
Emma J.
Director of Strategy
© Макеева Ольга. Все материалы, представленные на настоящем интернет-сайте, являются объектами авторского права. Любое копирование, распространение или иное использование материалов без предварительного согласия правообладателя ЗАПРЕЩЕНО! Содержание сайта депонировано нотариальным действием. За любой факт нарушения авторских прав нарушитель будет преследоваться в соответствии с законодательством (гражданско-правовая, административная, уголовная ответственность).
ИП Макеева Ольга
ИНН
Тел. +7 (916) 503 6421
ИНН
Тел. +7 (916) 503 6421
- Согласие на обработку персональных данных
- Политика конфиденциальности
- Договор оферты
- Согласие на рекламную рассылку
- Согласие на трансграничную передачу персональных данных
МАТЕРИАЛЫ
- Лабиринты смыслов
- Магазин для самостоятельных
- Истории вдохновения
- Пройти тест "Ключи к вашей проявленности"
КОНТАКТЫ